Comme repère indicatif, préparez le petit sac de la salle de naissance entre la 30e et la 34e semaine d’aménorrhée, la valise de séjour de maman et celle de bébé entre la 32e et la 36e, et le sac de l’accompagnant vers la 36e. Voici les quatre sacs, avec la quantité et la raison de chaque élément.
Dans ce guide · 8 parties
Quand préparer sa valise de maternité ?
Chaque sac a son échéance : le plus petit, celui de la salle de naissance, se prépare en premier, et l’accompagnant s’y prend en dernier. « SA » veut dire semaines d’aménorrhée.
| Sac | À préparer | Où le ranger |
|---|---|---|
| Salle de naissance (maman) | À préparer entre la 30e et la 34e SA, puis à garder près de la porte | Près de la porte |
| Séjour (maman) | À préparer entre la 32e et la 36e SA | Dans le coffre ou près de la porte dès la 36e SA |
| Bébé | À préparer entre la 32e et la 36e SA, vêtements lavés avant | Dans le coffre ou près de la porte dès la 36e SA |
| Accompagnant | À préparer vers la 36e SA, posé à côté de la valise de maman | À côté de la valise de maman |
Ces repères sont ceux de nos fiches, pas une règle officielle ni un conseil médical. Confirmez-les avec votre sage-femme ou votre maternité : si elle vous donne d’autres dates, par exemple pour une grossesse de jumeaux ou un risque d’accouchement avant le terme, suivez les siennes.
Que mettre dans le sac de la salle de naissance ?
Ce petit sac se prend en premier le jour J, avant la grande valise. Il contient les papiers, de quoi tenir pendant le travail et les petites choses que personne ne pense à emporter. Le dossier de suivi de grossesse et les papiers d’abord, le confort ensuite.
Papiers et administratif
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Pièce d’identité | 1 | indispensable | Elle est demandée à l’admission pour ouvrir votre dossier. |
| Carte Vitale et attestation de droits à jour | 1 | indispensable | Les frais d’accouchement et de séjour (dans la limite de 12 jours) sont pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, et la maternité en a besoin pour facturer directement. |
| Carte de mutuelle et, si vous le souhaitez, l’accord de prise en charge de la chambre particulière | 1 | indispensable | Les frais de confort (chambre particulière, télévision) ne sont jamais pris en charge par l’Assurance Maladie, seulement parfois par la complémentaire. |
| Carte de groupe sanguin et dernier résultat de recherche d’anticorps (RAI), si votre suivi les a prescrits | 1 | indispensable | Elle permet à l’équipe de vérifier votre groupe sanguin sans attendre en cas de besoin. |
| Dossier de suivi de grossesse : comptes rendus d’échographie, bilans sanguins, carnet de maternité | 1 pochette | indispensable | La sage-femme y lit votre histoire médicale en quelques minutes, surtout si vous accouchez dans une maternité qui ne vous a pas suivie. |
| Ordonnances et traitement habituel | 1 | utile | L’équipe doit connaître tout ce que vous prenez, même en automédication. |
| Projet de naissance, s’il est rédigé | 1 à 2 pages | utile | En dix lignes, il dit vos souhaits (positions, péridurale, peau à peau) à une sage-femme qui ne vous connaît pas. |
| Livret de famille ou justificatif de reconnaissance anticipée, selon votre situation | 1 | utile | Il sert pour le dossier administratif et la déclaration de naissance. |
Confort pendant le travail
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Brumisateur d’eau | 1 | utile | Il rafraîchit le visage quand la salle est chaude et que vous ne pouvez plus bouger beaucoup. |
| Baume à lèvres | 1 | utile | Respirer par la bouche pendant des heures dessèche vite les lèvres. |
| Chaussettes chaudes ou antidérapantes | 2 paires | utile | Les pieds refroidissent et le sol de la salle de naissance est glissant. |
| Élastiques ou pinces à cheveux | 3 | utile | Cheveux attachés, plus de mèches collées sur la nuque pendant les poussées. |
| Grand t-shirt ou chemise de nuit que vous pouvez jeter | 1 à 2 | utile | Le sang et le liquide amniotique tachent : mieux vaut un vêtement dont vous ne vous souciez pas. |
| Gourde avec paille | 1 | utile | Boire en position allongée ou inclinée est bien plus simple avec une paille. |
| Collations légères : compotes, biscuits, barres de céréales | 4 à 6 | utile | Le travail peut durer de longues heures, et ce qu’on vous autorise à manger dépend de l’équipe. |
| Lunettes de vue (ou lentilles et étui) | 1 | utile | Sans elles, vous ne verrez pas bien votre bébé à sa naissance. |
Électronique et petits oublis
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Chargeur de téléphone avec câble long (2 m ou plus) | 1 | utile | Les prises sont souvent derrière le lit : avec un câble court, vous ne pouvez ni charger ni utiliser le téléphone. |
| Batterie externe chargée | 1 | utile | Elle vous évite de rester sans téléphone au milieu de la nuit, au moment de prévenir vos proches. |
| Sacs plastique pour le linge taché | 2 | utile | Ils isolent votre tenue de travail du reste du sac. |
Pour les consignes sur ce que vous pouvez boire et manger pendant le travail, demandez à la sage-femme lors d’une consultation du 8e mois : elles dépendent de la maternité et de votre situation.
Que mettre dans la valise de séjour de maman ?
Comptez un séjour de 3 à 5 jours, un peu plus après une césarienne : ce n’est qu’un repère, la durée est décidée avec l’équipe médicale, qui vous dira aussi si une sortie plus précoce est possible. Une seule valise souple suffit.
Les frais d’accouchement et de séjour sont pris en charge par l’Assurance maladie, mais pas le confort personnel : dans un hôpital ou une clinique conventionnée, les frais d’accouchement et de séjour, dans la limite de 12 jours, sont pris en charge à 100 %, hors frais de confort comme la chambre particulière ou la télévisionsource. Demandez l’accord de votre mutuelle avant le terme si vous voulez une chambre particulière.
Hygiène et soins après l’accouchement
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Serviettes hygiéniques taille maternité, sans parfum | 2 paquets | indispensable | Les saignements sont abondants les premiers jours et les serviettes ordinaires sont trop petites. |
| Culottes jetables en filet ou grandes culottes en coton | 6 à 8 | indispensable | Elles tiennent les serviettes en place et se jettent ou se lavent sans regret. |
| Culottes en coton souple à taille haute (si césarienne) | 6 à 8 | utile | La couture ne frotte pas la cicatrice d’une césarienne. |
| Brassière de maternité sans armatures | 2 à 3 | utile | Vos seins gonflent après la naissance, que vous allaitiez ou non, et les armatures gênent. |
| Soutien-gorge d’allaitement (si allaitement) | 2 à 3 | utile | Il s’ouvre d’une main, ce qui libère l’autre pour tenir bébé. |
| Coussinets d’allaitement jetables doux (sans film plastique) ou 4 paires lavables (si allaitement) | 1 boîte ou 4 paires | utile | Ils absorbent les écoulements et protègent les vêtements ; ceux avec un film plastique favorisent la macération. |
| Trousse de toilette : brosse à dents, dentifrice, shampoing, gel douche, déodorant, brosse à cheveux | 1 | indispensable | Vous voudrez vos produits habituels dès la première douche. |
| Serviette de bain et gants de toilette | 2 + 2 | utile | Le linge de toilette n’est pas toujours fourni : vérifiez auprès de la maternité. |
| Peignoir ou robe de chambre | 1 | utile | Pour aller de la chambre à la douche sans vous découvrir. |
| Tongs ou chaussons de douche | 1 paire | utile | Pour ne pas marcher pieds nus dans une douche utilisée par d’autres. |
Vêtements
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Chemises de nuit ou pyjamas ouvrant devant (si allaitement) | 3 à 4 | indispensable | Vous changerez chaque jour, et l’ouverture devant facilite les tétées, le peau à peau et les soins. |
| Hauts amples et pantalons à taille élastique | 3 hauts, 2 bas | utile | Votre ventre reste visible plusieurs semaines : prévoyez des vêtements de grossesse, pas ceux d’avant. |
| Chaussettes | 4 paires | utile | On a vite froid aux pieds quand on se lève la nuit. |
| Chaussons ou pantoufles fermées | 1 paire | utile | Pour marcher dans les couloirs dès le premier lever, sans glisser. |
| Tenue de sortie à votre taille actuelle | 1 | utile | Vous repartirez avec un ventre encore arrondi : votre jean d’avant ne passera pas. |
| Veste légère ou gilet (si été) | 1 | utile | Pour le couloir et le trajet du retour. |
| Manteau chaud et écharpe (si hiver) | 1 | utile | Le trajet et la sortie se font dehors, alors que vous avez peu bougé depuis plusieurs jours. |
Alimentation et allaitement
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Collations et boissons : biscuits, fruits secs, compotes, infusions | 6 à 8 | utile | Les repas sont à heures fixes, et la faim se réveille la nuit, surtout si vous allaitez. |
| Gourde réutilisable | 1 | utile | Une gourde sur la table de chevet évite de se lever à chaque soif. |
| Coussin d’allaitement (si allaitement, césarienne, jumeaux) | 1 | utile | Il met bébé à la bonne hauteur et, après une césarienne, protège la cicatrice du poids du bébé. |
Papiers, téléphone et divers
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Médicaments personnels | selon traitement | utile | Vous n’interromprez pas un traitement en cours sans l’avis de l’équipe. |
| Deuxième chargeur de téléphone avec câble long (2 m) | 1 | utile | Celui du sac de la salle de naissance reste avec ce sac : vous aurez toujours un chargeur au chevet. |
| Carnet et stylo | 1 | utile | Pour noter vos questions, les heures de tétées ou de biberons et les conseils des puéricultrices. |
| Grand sac pour le linge sale | 1 | utile | Il garde le linge taché à part du propre. |
| Carte bancaire pour les frais de confort | 1 | utile | Chambre particulière et télévision sont à votre charge ou à celle de votre mutuelle. |
Que mettre dans la valise de bébé ?
Le poids de naissance est imprévisible : prévoyez des vêtements en deux tailles, naissance et 1 mois. Tout doit être lavé au moins une fois avant d’être rangé dans la valise.
Vêtements pour le séjour
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Bodies en coton, croisés, taille naissance | 3 à 4 | indispensable | Au contact d’une peau très fragile, le coton limite les irritations, et le body croisé s’enfile sans passer par la tête. |
| Bodies en coton, croisés, taille 1 mois | 3 à 4 | indispensable | Si bébé est grand ou lourd, la taille naissance sera déjà trop petite le premier jour. |
| Pyjamas ou grenouillères entièrement pressionnés, taille naissance | 2 à 3 | indispensable | On change bébé plusieurs fois par jour : les pressions évitent de faire passer le vêtement par sa tête. |
| Pyjamas ou grenouillères entièrement pressionnés, taille 1 mois | 2 à 3 | indispensable | Même raison que ci-dessus : deux tailles, pour être sûr d’en avoir une qui convienne. |
| Brassières ou gilets en laine ou coton épais (si hiver) | 2 à 3 | utile | Un nouveau-né régule mal sa température et doit être suffisamment couvert. |
| Chaussettes | 3 paires | utile | On les enfile sur la grenouillère : elles tiennent en place et gardent les pieds au chaud. |
| Bonnets en coton (si hiver, été) | 2 | utile | La tête perd de la chaleur : un bonnet fin aide bébé à rester au chaud les premières heures. |
| Moufles anti-griffures | 2 paires | utile | Les ongles de nouveau-né sont fins mais coupants, et bébé se griffe le visage. |
| Gigoteuse (turbulette) taille naissance | 1 | utile | Pas de couverture dans le lit : la gigoteuse suffit et la maternité n’en fournit pas toujours. |
| Langes en tissu et bavoirs | 4 langes, 3 bavoirs | utile | Idéaux pour essuyer les petites régurgitations. |
| Bodies à manches courtes (si été) | 4 | utile | Une chambre chauffée ou un été chaud : bébé ne doit pas être couvert plus que nécessaire. |
Change et toilette
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Couches taille 1 (nouveau-né) | 1 paquet de 20 à 30 | indispensable | Certaines maternités en fournissent, d’autres non : demandez avant le 8e mois. |
| Lingettes sans parfum ou cotons et petite bouteille d’eau tiède | 1 paquet | utile | Les lingettes sans parfum limitent le risque d’allergie cutanée. |
| Compresses stériles et dosettes de sérum physiologique | 1 boîte de chaque | utile | Pour nettoyer le cordon avec un linge propre et laver les yeux ou le nez. |
Sommeil et alimentation
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Biberons 150 ml avec tétines premier âge (si biberon) | 2 | utile | Utiles si vous prévoyez le biberon, ou si l’équipe demande un complément. |
| Lait infantile premier âge, en petite boîte ou doses liquides prêtes à l’emploi (si biberon) | 1 petite boîte ou 4 doses | utile | Évite de chercher du lait la première nuit si la maternité n’en fournit pas. |
Sortie de maternité
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Siège auto de bébé (coque), déjà installé dans la voiture, dos à la route | 1 | indispensable | Le siège auto est obligatoire pour tout enfant de moins de 10 ans, y compris pour le retour de maternité ; c’est le seul équipement qu’on ne peut pas improviser. |
| Tenue de sortie adaptée à la saison (si hiver, été) | 1 | indispensable | Bébé doit avoir chaud sans être trop couvert, et la tenue ne doit pas ajouter d’épaisseur sous le harnais. |
| Couverture légère ou plaid (si hiver) | 1 | utile | À poser sur bébé une fois attaché, par-dessus le harnais, jamais dessous. |
Le siège auto est le seul équipement qui ne s’improvise pas : un enfant de moins de 10 ans doit être attaché dans un dispositif de retenue homologué adapté à sa morphologiesource, y compris pour le retour de maternité. Installez-le avant le départ et faites contrôler la pose par un professionnel.
Que mettre dans le sac de l’accompagnant ?
L’accompagnant passe parfois plusieurs jours à la maternité. Ce sac évite les allers-retours et la fatigue qui s’accumule : il a ses propres papiers, ses propres vêtements et de quoi tenir une nuit blanche.
Papiers et argent
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Pièce d’identité | 1 | indispensable | Elle peut être demandée à l’accueil et pour les démarches de déclaration de naissance. |
| Papiers pour la déclaration de naissance, selon votre situation | 1 pochette | utile | Une fois la naissance déclarée en mairie, pensez à déclarer l’enfant à l’Assurance Maladie : demandez le délai à la maternité. |
| Carte bancaire et un peu de monnaie | 1 + 10 € | utile | Café, parking et distributeurs : tout se paie sur place, souvent en pièces. |
Vêtements et toilette
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Vêtements de rechange pour 2 jours : t-shirts, sous-vêtements, pantalon | 2 hauts, 2 sous-vêtements, 1 pantalon | utile | On transpire en salle de naissance et on ne repart pas toujours à l’heure prévue. |
| Pull ou sweat à capuche | 1 | utile | Les salles peuvent être fraîches quand on reste assis pendant des heures. |
| Chaussettes de rechange | 2 paires | utile | Un petit confort qui compte après 12 heures debout. |
| Trousse de toilette | 1 | utile | Brosse à dents et déodorant, pour se sentir mieux après une nuit blanche. |
| T-shirt ou chemise ample ouvrant devant (si césarienne) | 1 | utile | Pour le peau à peau avec bébé si maman ne peut pas, par exemple après une césarienne. |
Nourriture et confort
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Sandwichs et en-cas | 4 à 6 | utile | Aucun plateau n’est garanti pour l’accompagnant : demandez-le à la maternité et prévoyez à manger. |
| Bouteilles d’eau et boissons | 3 | utile | Boire régulièrement évite les maux de tête de la nuit blanche. |
Tâches du jour J
| Élément | Quantité | Priorité | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Siège auto de bébé installé dans votre voiture (si jumeaux) | 1 par bébé | indispensable | Le jour de la sortie, vous n’aurez ni le temps ni l’énergie de lire la notice. |
| Valise de maman et valise de bébé placées dans le coffre dès la 36e SA | 2 | utile | Ne cherchez pas les valises à 2 h du matin. |
| Carnet pour noter l’heure des tétées ou des biberons et des couches | 1 | utile | La sage-femme qui passera à domicile demandera comment se passent les repas et les selles de bébé. |
| Numéro de la maternité et de la sage-femme du retour à domicile | 1 | utile | Demandez à la maternité comment organiser le suivi à domicile par une sage-femme après la sortie. |
| Réservoir plein et entrée de nuit de la maternité repérée | 1 | utile | La nuit, l’entrée n’est pas toujours la même que de jour. |
Vous avez maintenant l’essentiel des quatre sacs. Les éléments de confort, les cases à cocher imprimables et les variantes détaillées sont réunis dans les 4 valises complètes (107 éléments) et les variantes du pack, pensé pour se cocher au fil des semaines.
Que change une césarienne, l’allaitement ou la saison ?
La liste de base s’adapte : certaines variantes ajoutent des éléments, d’autres en retirent. Aucune ne remplace l’avis de votre équipe médicale : pour la durée du séjour, la reprise des levers ou l’allaitement, c’est elle qui décide avec vous.
Si vous avez une césarienne
À ajouter :
- Culottes en coton souple à taille haute, qui ne frottent pas la cicatrice (6 à 8)
- Gaine ou ceinture de maintien, si l’équipe la recommande
- Coussin d’allaitement ou oreiller ferme pour protéger la cicatrice pendant les tétées
- Vêtements amples à taille élastique, sans couture sur le bas du ventre
- Un jour ou deux de linge en plus, car le séjour est en général un peu plus long
- Chaussons ou chaussettes antidérapantes pour les premiers levers
À retirer ou à alléger :
- Playlist, huile de massage et gant frais du sac de salle de naissance, si la césarienne est programmée
- Collations du sac de salle de naissance : une césarienne programmée se prépare à jeun, selon les consignes de l’équipe
Conseil de nos fiches : Demandez à l’équipe la durée de séjour habituelle après une césarienne et la date de sortie probable, pour dimensionner la valise. Votre accompagnant aura souvent plus de choses à porter : prévoyez un sac de plus à la maison pour le linge.
Si vous allaitez
À ajouter :
- Soutien-gorge d’allaitement (2 à 3), essayé vers le 8e mois
- Coussinets d’allaitement jetables doux ou lavables
- Coussin d’allaitement, ou oreiller ferme
- Chemises de nuit et hauts qui s’ouvrent devant
- Gourde et collations à portée du lit
- Tire-lait, seulement s’il est prescrit ou recommandé par l’équipe
- Crème pour mamelons, seulement sur conseil de la sage-femme
À retirer ou à alléger :
- Biberons et goupillon, que la maternité peut fournir en cas de complément
- Boîte de lait infantile, sauf demande de l’équipe
Une douleur qui persiste à chaque tétée n’est pas normale : demandez à une sage-femme de regarder la mise au sein avant de quitter la maternité. Pour les compléments éventuels pour bébé, rapprochez-vous de votre médecin traitant ou de votre pédiatre.
Si vous donnez le biberon
À ajouter :
- 2 biberons de 150 ml avec tétines premier âge
- Lait infantile premier âge, en petite boîte ou en doses liquides prêtes à l’emploi
- Goupillon et liquide vaisselle en petit format
- Brassière sans armatures : les seins gonflent à la montée de lait même sans allaitement
- Boîte doseuse ou petite bouteille d’eau faiblement minéralisée pour la première sortie
À retirer ou à alléger :
- Coussinets d’allaitement
- Tire-lait
- Stérilisateur : un biberon se lave à l’eau chaude, au liquide vaisselle et au goupillon, sans stérilisation
Demandez à la maternité quel lait elle utilise, pour ne pas en changer le premier jour.
Si vous accouchez en hiver
À ajouter :
- Bonnet et moufles supplémentaires pour bébé
- Gilet ou brassière chaude et chaussettes épaisses
- Couverture épaisse à poser sur bébé, par-dessus le harnais du siège auto
- Bodies à manches longues
- Manteau chaud pour maman et gants pour l’accompagnant
À retirer ou à alléger :
- Pare-soleil de vitre
- Bodies à manches courtes
Si vous accouchez en été
À ajouter :
- Bodies à manches courtes en coton (4 à 6)
- Bonnet fin ou chapeau de soleil
- Pare-soleil de vitre pour le siège auto
- Couverture très légère ou drap de coton
- Brumisateur et eau fraîche pour maman
À retirer ou à alléger :
- Brassières en laine, gilets épais et chaussons chauds
- Manteau
Ce que la maternité fournit (à demander avant le 8e mois)
Chaque maternité a ses habitudes. Les listes ci-dessous donnent des repères, pas des règles : la seule source fiable est la liste que votre maternité vous remet ou que vous lui demandez. Elle vous évite d’emporter ou d’acheter des articles en double.
En général fourni
- Un berceau avec matelas pour bébé, dans la chambre
- Le linge de lit de votre chambre
- Les repas de la maman
- Les soins médicaux, le matériel de surveillance et les médicaments prescrits pendant le séjour
- Le matériel de toilette et de soins de bébé, les auxiliaires de puériculture ont en général ce qu’il faut pour le bain et les soins
- Les examens et tests de dépistage de bébé avant la sortie
Rarement fourni
- Les vêtements de bébé
- Les couches, fournies par certaines maternités seulement
- Les serviettes hygiéniques taille maternité et les culottes pour la maman, en quantité suffisante
- Vos produits de toilette, votre linge de bain et vos vêtements
- Un repas et un couchage pour l’accompagnant
- La chambre particulière, la télévision et les autres frais de confort, jamais pris en charge par l’Assurance Maladie
- Le siège auto du retour : il se fournit et s’installe soi-même
Les questions à poser à la maternité
- Quelle est la durée habituelle du séjour, après un accouchement par voie basse comme après une césarienne, et une sortie plus précoce est-elle possible ?
- Quelles affaires sont fournies pour bébé : couches, produits de toilette, gigoteuse, lait infantile ?
- Faut-il apporter le linge de toilette, les serviettes hygiéniques, les draps du berceau ?
- Quels papiers faut-il présenter à l’admission, et comment se pré-inscrire ?
- Quel est le tarif de la chambre particulière et de la télévision, et ma mutuelle les prend-elle en charge ?
- L’accompagnant peut-il dormir sur place ? Y a-t-il un lit d’appoint, un repas, des horaires de visite ?
- Les photos et les vidéos sont-elles autorisées en salle de naissance ?
- Quelle entrée utiliser la nuit, et où garer la voiture ?
- Existe-t-il un accompagnement à l’allaitement, et un tire-lait à disposition sur place ?
- Qui déclare la naissance en mairie, et dans quel délai ?
- Comment organiser le suivi à domicile par une sage-femme après la sortie, et la maternité propose-t-elle le service Prado de l’Assurance Maladie ?
Questions fréquentes
Que faire le jour du départ pour la maternité ?
Voici la check-list de dernière minute de nos fiches, à parcourir une fois les sacs prêts :
- Installer le siège auto dans la voiture, bébé dos à la route, et faire contrôler la pose avant la 36e SA.
- Placer les valises dans le coffre ou près de la porte dès la 36e SA.
- Prendre vos papiers : pièce d’identité, carte Vitale, carte de mutuelle, dossier de grossesse, carte de groupe sanguin.
- Vérifier la batterie du téléphone et emporter le chargeur long et la batterie externe.
- Noter l’heure de début des contractions et leur rythme avant d’appeler la maternité.
- Demander à votre sage-femme ce que vous pouvez boire et manger tant que vous restez chez vous.
- Retirer bagues et bijoux : les mains gonflent pendant le travail.
- Prévenir la personne qui vous accompagne et celle qui garde les aînés ou les animaux.
- Vider le réfrigérateur de ce qui va périmer et lancer une dernière machine de linge.
- Prendre la liste papier des numéros à prévenir et le numéro de la maternité.
- Emporter une collation et de l’eau pour la route.
- Prendre de quoi sortir : tenue de bébé de saison, couverture légère, siège auto installé.
- Savoir qui déclare la naissance en mairie, puis demander le délai pour déclarer l’enfant à l’Assurance Maladie.
- Demander à la maternité comment organiser le suivi à domicile par une sage-femme après la sortie.
- Laisser une clé et les consignes à la personne qui s’occupe des animaux, des plantes ou des aînés.
Et si j’accouche en maison de naissance ou si j’attends des jumeaux ?
Le contenu des sacs change. Pour une maison de naissance, demandez d’abord la liste exacte des affaires à apporter, car le linge, les couches et les vêtements de bébé sont souvent à votre charge. Pour des jumeaux, prévoyez les vêtements de bébé en double, un siège auto par bébé et des sacs plus grands, et préparez les valises plus tôt, car une grossesse de jumeaux peut se terminer avant le terme.
Les détails de ces deux situations sont dans le pack.
Faut-il tout acheter neuf avant la naissance ?
Non. Beaucoup d’éléments sont déjà chez vous (trousse de toilette, chargeur, oreiller, vêtements amples), et certains sont fournis par la maternité : regardez la liste ci-dessus avant d’acheter.
Sources et données
- Service-public.fr — Femme enceinte : prise en charge à 100 % (Assurance maladie) — vérifié le 14 octobre 2026
- Service-public.fr — Ceinture de sécurité et siège auto : règles pour circuler en voiture — vérifié le 14 octobre 2026
D’où viennent les chiffres
- Les quatre sacs, quantités, priorités, raisons, variantes, ce que la maternité fournit et check-list de départ : Fiche valises du pack Avant Bébé (produit/donnees/valises.json, mise à jour du 13 octobre 2026)
Rédaction
Jeremy Michel — Fondateur et rédacteur
Fondateur d’Avant Bébé. Il met en forme les listes, les démarches et les calendriers à partir de textes officiels (service-public.fr, ameli.fr, caf.fr, HAS) et dit dans chaque page la date à laquelle ils ont été vérifiés. Ce site ne remplace jamais un professionnel de santé.
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